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1. 最近脸上长了好多色斑脸色暗沉怎么办?

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脸上长斑的话可以通过对脸部进行**的方***来帮助调理。脸部**能够促进脸部血液循环，堆积在脸部的色素也会随着循环加速***谢。进行**的时候可以用指腹按压斑面中心，力度由轻到重，由内向外进行按压。

肤色暗沉有斑点如何调理1 建议可以通过局部用药、系统用药、物理治疗等方式以去除色斑和暗沉。首先是局部用药，可以选择外用0.025%~0.1%维A酸乳膏，15%~20%壬二酸凝胶，2%~5%氢醌乳膏等。

脸色暗沉有色斑怎么办1 面部暗沉有色斑，可能与内分泌失调、紫外线照射等原因有关，一般可以通过规律饮食与作息、防晒与正确护肤改善，同时可以通过局部用药、光子嫩（肤）、激光治疗等方式改善。

补水保湿。补水本身也是净化肌肤的一个过程，身体和皮肤水分缺失，不仅皮肤暗沉无光，粗糙爱长细纹，黑色素也更容易沉积，斑点容易加深，所以记得每天要多喝水，充足的水分能促进肌肤的新陈***谢，从而可以淡化斑点。

皮肤暗沉长斑怎么改善1 脸色暗沉，长斑这种情况多数是由于肝郁气滞血瘀的原因导致的，所以调理方面。

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