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1. 清洁面膜早上敷好还是晚上敷好？

1、清洁面膜早上敷好还是晚上敷好？

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈***谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。
面膜的正确使用方***：
1、使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。
2、敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。
3、一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。
4、无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无***让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。
5、敷完后取下面膜，利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。
6、敷完脸的后续保养十分重要，可以敷脸后在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，让肌肤持久保湿。

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈***谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

1.晚上8点~10点最好。

2.这个时间皮肤的新陈***谢是最旺盛的，使用清洁面膜，可以更好的吸附毛孔中的脏东西，达到更好的清洁效果。洗澡后用清洁面膜也很好，毛孔都打开了， 更容易清理毛孔中的脏东西。

3.洁面后，涂上爽肤水，然后敷上清洁面膜或是清洁泥膜，15分钟左右就可以了。然后再用清水洗脸，继续保湿护肤的步骤。

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