本篇文章给大家谈谈小米冻干面膜免洗睡眠面膜，以及小米面膜怎么样对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收***本站喔。 今天给各位分享小米冻干面膜免洗睡眠面膜的知识，其中也会对小米面膜怎么样进行解释，如果能碰巧解决***现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 海参小米粥怎么做？

1、海参小米粥怎么做？

用料

海参 3只

小米 80克

小葱 2根

白胡椒粉 少许

牡蛎酱油 3勺

小米海参粥的做***步骤

步骤 1

准备好食材，淡干海参提前泡发好。

步骤 2

小米淘洗干净，用漏勺控干水分。

步骤 3

不粘锅烧热，倒入小米翻炒，小火大约炒5分钟，千万别嘲糊。小米性偏寒凉，炒熟了就变成温性了，可以补益脾胃。

步骤 4

把炒好的小米放入电饭煲，加入900克清水

步骤 5

加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油，用煮粥模式，一小时三十分钟。

步骤 6

两个海参切段

步骤 7

熬到1小时的时候放入海参。

步骤 8

时间到，小米粥已经熬的粘稠，最后加入葱花。

步骤 9

再加少许白胡椒粉，搅匀。

步骤 10

盛入碗中，一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了，秋冬马上就要来了，在这个疫情高发的时候，经常给家人做点增***抵抗力的食物吧。

主料：海参5个，小米100g，南瓜100g

辅料：蟹黄酱1勺，盐适量，姜丝适量，葱花适量

1. 已发好的海参

2. 准备小米，用清水清洗小米2－3遍，用清水泡30分钟

3. 用**南瓜，去皮切块，先上锅蒸熟，开锅后蒸15分钟，冷却后用搅拌机打成糊状待用

4. 锅烧开水，把泡好的小米倒入锅里中小火煮30分钟，熬至米汤浓厚，调入南瓜绒

5. 油烧至七成热，把葱花、姜丝炸至金**捞出

6. 捞出姜丝后，放入1勺蟹黄酱炒至起沫后，倒入小米粥煮5分钟，加适量盐

7. 最后放入海参，时间下宜过长，搅拌至小米开花。

材料小米：100克;海参(干):1只;油菜苔:1棵;浓汤宝：半块;姜：少许;胡椒粉：适量;小葱：少许;小米海参粥的做***1准备：提前泡发海参2将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，家里没有，我用了半块家乐浓汤宝，加了些青菜，为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉，味***超级棒3大概半个小时即可

主料：海参2个

辅料：小米1杯，香菇1个，盐1勺，油1勺，胡萝卜半个，水适量

1. 小米淘洗好放电饭煲中，加适量水。

2. 选择粥汤键，开始煮粥，粥好只用了1个半小时，关火。

3. 海参、胡萝卜、香菇洗净备好。

4. 胡萝卜去皮切丝，海参切丝，香菇切丝。

5. 水开，下水焯一下海参，胡萝卜，香菇丝。

6. 粥快好时，放入盐与玉米油，再煮一会，放入焯好的海参、胡萝卜丝、香菇。

7. 拌匀。

材料：小米80克、海参2个、**一片、葱少许、姜少许。

小米淘洗干净，海参切小段；

葱姜切丝，**切细丝；

养生壶中放入小米、清水，按养生汤按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作；

养生汤程序是60分钟，水开后，我另外设定时器40分钟，40分钟后放入切丝的**；

再过10分钟，放入切段的海参和葱姜丝，时间到，养生壶发出“哔”的声音，可以选择保温，也可以直接喝粥。

主料：小米100克，海参2个（水发）

辅料：葱花少许，姜少许，水适量

做***步骤：

1. 备齐材料，海参是已经泡发好的

2. 小米淘洗干净，分装到2个小炖盅中，加入清水至九分满

3. 炖锅中加入清水至刻度，放好搁架，小炖盅放入锅中

4. 盖好盖子，接通电源，选用婴儿粥功能，按开始自动烹饪，默认时间2个小时

5. 离烹饪结束还有20分钟的时候，泡发的海参放入葱姜水中略煮几分钟，去腥味

6. 处理的海参分别放入到炖盅中

7. 盖好盖子继续烹饪直至结束，小米粥直接食用，无需放盐

材料：海参3只、小米100克、香葱10克、高汤

适量、姜汁少许、盐适量、白胡椒粉少许

准备工作：

1、干海参放纯净水浸泡。最家常最营养的海参吃

***一海参小米粥

2、浸泡需要24小时，中间多次换水。最家常最

营养的海参吃***一海参小米粥

泡好的海参用剪刀从中间剖开。

把海参嘴里的牙齿去掉。

锅里纯净水烧开，放入海参文火煮 35一45分钟。

煮好的海参过凉水放冰水中浸泡24小时。

(可以放冰箱冷***浸泡，中间换两次水）

做***：

锅里高汤烧沸，倒入泡好的小米，大火再煮开，转文火煮半小时以上。

煮好的小米粥，加入海参和姜汁，继续煮10分钟。

加入盐、白胡椒粉调味

食材

海参(水浸) 8克

小米 40克

盐 2克

小葱末 3克

清水 适量

料酒 5克

胡椒粉 少许

姜丝 3克

步骤/方***

1、首先将海参放在一个玻璃容器里，用矿泉水泡12小时（这个是冻干海参，所以一泡就好，比较省事）

2、然后将小米清洗三次倒在装有水的锅里煮小米粥

3、海参清洗干净然后切小块，姜切丝备用

4、将海参和姜丝放在碗里放一点胡椒粉

5、再加些料酒腌制一会儿

6、切点香葱末

7、等到小米粥熬的黏糊了，将腌好的海参放进去

8、煮两分钟以后加入一小勺盐

9、加了盐以后再煮2分钟将香葱末倒进去就好了

用料

海参1只

小米50克

盐1小勺

姜片2片

葱花少许

1、小米淘洗干净，用清水泡上；

2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；

3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；

4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；

5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。

我们可以提前把一只海参拿出来解冻。解冻后清洗干净，切薄片备用。起锅，等水开了以后加入小米。熬制15分钟后加入海参，再熬10分钟就可以了。

准备一只海参，从冷冻室提前一天刚到冷***室解冻，不要直接从冷冻取出煮，会影响口感。海参切片备用。

做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米，根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香。小米粥熬的差不多后放入海参和枸杞，中小火开盖烧10分钟左右，再放入少许油，盐，鸡粉，不断搅拌避免焦底，出锅前撒上葱花，黑胡椒粒，再淋点香油。

香喷喷热腾腾的海参小米粥出锅啦！海参小米粥营养丰富，容易吸收，全家老小都可以吃！

泡发好的海参用刀切碎，大约1厘米以内的小丁，锅中煮小米粥，大约慢火熬制40分钟，待小米变得软烂，粥比较厚的时候下入海参丁，再煮3--5分钟即可食用。

发好的海参 1只/黄小米 70克/枸杞 15颗/高汤 1小碗/生姜 1片/食盐 1小勺/料酒 3勺

1、准备好所有食材：泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。

2、将小米用清水泡20分钟

3、将泡好的小米捞出来放入电饭煲中。

4、加入事先炖好的高汤，将小米粥煮好。

5、在小汤锅里加清水和姜片煮沸。

6、将海参倒入沸水中煮两分钟。

7、倒入料酒去腥。

8、小米粥煮好以后加入少量盐调味，放入枸杞。

9、再将焯好水的海参倒进去，盖上盖子焖两分钟。

10、健康养胃的海参小米粥做好了。

海参小米粥做***如下

步骤1

活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用；

步骤2

小米洗净，用鸡汤煲成粥；

步骤3

将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

1

提前准备好食材，特别是海参要提前泡发好。

2

小米清洗干净后加清水浸泡20分钟左右

3

海参切片，当然也可以直接用整根海参

4

胡萝卜切片、生姜切丝 PS要是可以胡萝卜可以做些简单的形状

5

锅中放入1600ml清水，大火煮沸后加入小米

6

等小米再次煮沸5分钟后加入切好的海参

7

继续大火煮，一边用锅铲不停搅拌大约5分钟左右

8

然后放入生姜丝，盖上盖子转小火煮25分钟左右

9

25分钟后粥已经变得有些浓稠了，加入胡萝卜搅拌后盖上盖子在煮5分钟

10

临时去菜地掐了一错萝卜菜苗，洗干净切碎

11

然后将萝卜菜苗以及半茶匙食盐加入粥中，再开盖煮3-4分钟就可以熄火

先分别将海参，小米用温水洗好，海参泡发三小时，然后，用煲汤锅先熬小米粥，二十五分后，再将泡发海参一起熬十分钟，即可。

海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。

用料:

小米 适量

海参 1个

小葱 1根

枸杞 适量

生姜 5片

食盐 少许

蚝油 适量

五星大厨小米辽参粥的做***步骤:

1、准备食材，小米、海参、小葱、姜、枸杞备用

2、把姜切片，葱切成小段备用

3、把小米淘洗一下放入锅里

4、加入适量清水开始熬小米粥

5、开锅以后小火熬粥

6、小火慢炖半小时，加入盐、蚝油和姜片

7、再加入海参

8、再加入枸杞和小葱，小火熬5分钟

9、美容养颜又减脂的小米海参粥做好啦

海参小米粥这么做：

首先把买来的干海参用水泡发，然后洗净切段

其次把小米放砂锅里面熬，快熟了的时候把海参段放进去

最后再慢火煮10分钟左右即可享用

1.

小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净

2.

准备生姜片和枸杞子

3.

砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮

4.

煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开

5.

煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参

6.

加入料酒焯水后捞起

7.

等小米煮至粘稠后打开转大火加入海参煮片刻

8.

加入枸杞子用盐调味后熄火出锅

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