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1. 晚上睡觉前不可以涂护肤品吗？长痘痘了不可以敷保湿面膜吗？

1、晚上睡觉前不可以涂护肤品吗？长痘痘了不可以敷保湿面膜吗？

女性想要好皮肤，护肤是必不可少的，晚上睡前必须要清洁皮肤，清洁之后一定要涂护肤品，补水保湿就可以，水 乳 精华，眼霜，晚霜都是女性基础护肤品，千万不要省略！

面膜的种类很多，功效也不同，成分自然也不一样，不同肌肤要选择适合自己的面膜，对于正在长痘痘的人来说，皮肤处于发炎 敏感状态，所以不能敷**性的面膜，和美白功效的。但是补水功效的面膜是可以敷的，也可以使用一些专门针对痘痘肌的面膜。敷面膜时间不宜过长，15分钟足矣。

个人建议，女孩子们无论在什么时候，什么年龄段，都该保持敷面膜的习惯，虽然在短时间内看不出敷面膜对皮肤的作用，但是长期坚持***就会发现，原来我比实际年龄年轻很多！

也不要只使用一种功效的面膜，补水保湿，美白保湿，深层清洁。

很高兴我也能回答这样的问题。

晚上不擦护肤品肯定不行的，其实白天皮肤的在太阳底下空气底下呈现，都有灰尘。在加上白天皮肤爱化妆的人各种擦粉，晚上虽然有些人说白天的各种抹抹，好不容易晚上可以让皮肤呼吸一下透一下气。其实晚上的保养皮肤的黄金期，因为夜间做好保养比白天高好几倍。所以大家要尽量不要熬夜，经常熬夜的话察在好的护肤品都是没有用的。晚上如果皮肤不擦护肤品毛孔会变大，皮肤会变的特别干燥。所以女人还是不要偷懒哦要好好的护肤哦。

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